明日は明日の風が吹く？

 このところ、iPhoneにしてからというも写真のアプリを買いまくってます。
まぁ、たわいもないものが多いのですが、やっぱり面白いですよねぇ。ちゃんとしたデジカメは持っているんですが、最近はもっぱらアイフォンのみですね。

なんだかこう、限られた条件の中で写真をとるって面白いんですよねぇ。
なのですでに写真だけで結構な容量を使ってしまっているので、ちょっと外に移さないとなぁと思っているところです。

やっぱり気軽に撮れるっていうのが最大の魅力ですよねぇ。
新しいアイフォンってカメラが新しくなったらしいので、かなり楽しみではありますね。
まぁ、その前に、今使ってるiPhoneの残金が相当残ってるので、機種変更はしばらく先の話になりそうです。

明日葉って、最近たまーにスーパーとかで見かけるんですが、かなり栄養価の高い野菜？なんですね。テレビで長寿関係の番組を見ていたら、そこのお年寄りの方々が明日葉の料理をかなり頻繁に食べていて、そのおかげで長生きなんだっていうコメントをしていました。

確か、明日葉って名前の由来も芽を摘んでも明日には新しい芽が出るくらい生命力があるところからついたみたいですね。なんだか良くわかりませんが、体に良さそうです。ネットでレシピを探してみると、明日葉の天ぷらとか、ごま和え、油いためとか、いろいろと食べ方があるようです。ちょっと興味あるので、今度スーパーで見かけたら買ってみようかと思っています。

あと、検索していてみつけたんですが、明日葉 青汁というのもあるんですね。青汁だったら、食事にプラスするだけで、明日葉の栄養素が無駄なく、無理せずにとれそうです。それに嬉しいことに、気になるセルライト解消に効果的といわれるカルコンという成分が含まれているらしい。。。。。まぁ、とりあへず通販で購入してみて、よければ定期購入してみようと思います。

 みなさん、通販って利用されるんですかねぇ。
なんだかこの前の震災をきっかけに、スーパーから物が消えたりしましたよね。あと野菜も放射能の関係で、産地が気になったりしてるので、野菜の通販を利用したりしてます。

ただ、どうしてもデリバリーの関係で関東圏の農家から直接配送ぽくなるので、どうなんだろうなぁって感じなんです。いつもNHKのニュースで流れる放射線の量をながめつつ、結構心配になったりもします。そういう放射線だとか、土壌汚染とかって考え始めるとキリが無いので、ある程度のところで線引いて諦めなきゃいけないってわかってるんですけどねぇ。

あとは、代替のきく部分は、思い切って他に変えてしまうのも手ですね。今思っているのは、暫くの間は生野菜を買う代わりに青汁 通販で頼んで購入してみようかなぁと思っています。
まぁ、生野菜と同じとはいかなくても、青汁でもそこそこ食物繊維とかビタミンやミネラルも摂取できそうですからねぇ。完全に野菜の代用にはならなくても、ある程度の期間は、これでしのげそうな気がします。

 うちの父親が、なんの気の迷いかお土産といって、サプリメントを持って帰ってきました。なんでも会社で貰ったサンプルを必要がなくなったので、数人でわけてきたみたいです。

その中に、なんとラッキーなことに、私が前から欲しいと思いながらも、お金がなくて購入できなかったプラセンタが入っていました。まぁ、試供品なので、そんなに量は入っていなかったんですが、適当な間隔をあけて飲めば、1ヶ月弱くらいは続けて飲めそうな量です ＾ ＾　

今月のお小遣いからなんとかプラセンタサプリ 通販代を捻出しようと思っていたので、これは予想外にラッキーな出来事でした。その分のお金をコラーゲンとか他の美容系のサプリメントにまわせますからねΨ(｀∀´)Ψウケケケ　

とにかくそろそろエイジングケアをちゃんとしないと、シミとか普通に出てくるみたい。。。。気がつくと腕とか顔とかに小さなシミみたいなものを自分で発見して愕然とするらしい･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
とにかく1ヶ月くらいこのプラセンタサプリメントを飲み続けてみて、効果がなにかしら実感できるかどうか試してみるつもりです。

 この前、出産した友人の所へ、お祝いをかねて遊びに行って色々と話し込んでいたら、抜け毛が酷くて、心配だって言ってました。

よく産後の抜け毛とか薄毛って聞きますけど、そのまま放置しておけば回復するっていう話ですが、友人にしてみると、抜け毛の量が多いので、このまま薄毛になってしまうんじゃないかって本気で悩んでるみたいでした。

それはそれは真剣で、育毛剤 女性用を購入しそうな勢いですね。結構悩んだ末に、シャンプーに関しては頭皮に優しい無添加のシャンプーにチェンジして頭皮マッサージみたいなものをやってるみたいです。

まぁ、そのうち元に戻るよって笑いながら言えるような雰囲気でもなかったです(；´∀｀)　たしかに、結婚して出産する前までは、髪がとても綺麗で自慢だっただけに、結構気になるんでしょうねぇ。なんせ髪は女の命っていいますから。

彼女は産後の抜け毛で悩んでますが、私にいたっては結婚すら出来ないんじゃないかっていう悩みを抱えてるんですけど。。。。。どっちで悩むのがいいんだろう(；´∀｀)

昔から、いくら念入りにシャンプーしても頭皮がベトベトするので、何が原因なんだろうと、色々と調べていたところ、なんと頭の洗いすぎっていう説が出てきました。

頭皮を過剰に洗浄すると、頭皮が過剰反応して余分な油を出すみたいなんですよねぇ。なのでベトベトになるという事らしいです。 確かに考えてみると、ゴシゴシを皮脂を落したくて毎日過剰に洗ってしまっています。

このままだと髪の毛にもよろしくないみたいなので、頭皮ケア シャンプーをネット通販で購入して使ってみようかと思案中です。いろいろと調べてみると、まずは頭皮ケアが大切だっていろんなものに書いてありますね。たしかに、薄毛とかになると、髪の毛自体にばかり注意がいきますが、髪の毛を生やしている根本は頭皮ですからねぇ。

言われてみれば理にかなっています。 頭皮をケアするシャンプーも、ホホバオイルとか馬油をつかったものが人気あるんですかね。効果があるのかどうか、よくわかりませんが、なんとなく効きそうな気がします。

田舎から荷物が届いたんですが、なんとその中に青汁が入ってました。
まぁ、私がろくな食生活を送っていないだろうという心配からでしょう。ありがたいもんです。

確かに、仕事がハードなので、毎晩のように遅くまで残業して、コンビニの弁当か、飲み会やら外食やらで済ませているので、完全に野菜不足ですね。
青汁が1箱で1ヶ月分くらい入ってそうなので、とりあへず、この1ヶ月間くらいは飲み続けてみようと思ってます。

やっぱり野菜不足なのか、最近どうにも体調がすぐれないんですよねぇ。なんとなくだるいといか。 箱の説明書を読むと、食物繊維の他にビタミンやらミネラルも豊富なので、ちょっとは体調も良くなるんじゃないかと思ってます。

それにしても、ケールだとか、大麦若葉ってどんな植物なんでしょうねぇ。ケールなんて、写真で見ると、キャベツみたいですが、栄養価は高いらしいんですよねぇ。まぁ、効果あれば自分で青汁 通販サイトを利用して購入して飲んでみようかなぁと思います。
ただ、お金が無いので、健康を犠牲にする生活が続きそうですどけどね。

ことしもすでに1ヶ月以上も過ぎてしまいました。
う〜ん、年をとると月日が過ぎてゆくのが、本当に早いですねぇ。小さい頃に、親が、1年なんてあっと言うまだっていってましたが、本当にそれを実感します。
今年の初めにたてた目標というかやりたい事も、まだ未着手だしねぇ。
そろそろちゃんと見直して、きちんと実行してゆかないと、それこそ年末になってしまいますね。
う〜ん、頑張らないと。
やっぱり、まずはテレビを見ないことからはじめないと駄目ですね。
もう、テレビをつけちゃうと、本当にずっと見てますから(；´∀｀)